Es gibt wenige Orte in der Welt, welche solch eine lange Uferpromenade haben wie Kapstadt. Beginnend in Green Point in Nähe der Waterfront, führt die ca. 6 km lange Promenade über Mouille Point bis zum öffentlichen Freibad in Sea Point. Es gibt einige kleinere Strandabschnitte, wo ein Baden möglich ist. Der Großteil des Küstenstreifens ist aber felsig und somit ungeeignet.
Im Sea Pointer Bereich trennt ein breiter Grünstreifen den Fußweg von der Promenade. Neben Sportlern, welche dort ihr Hobby betreiben, liegen viele Leute einfach nur auf Decken oder dem blanken Rasen und genießen die Sonnenstrahlen. Am frühen Morgen und am Abend ist die Promenade auch die meistgenutzte Joggingstrecke in ganz Kapstadt. Hunderte Jogger teilen sich den Uferweg, aufgrund der Länge ist es jedoch nicht überfüllt.
Ein Spaziergang am frühen Abend, wenn die Sonne nicht mehr so stark scheint, ist für viele Einheimische und Besucher eine liebgewonnene Beschäftigung. Man sieht sowohl Mütter mit ihren Kindern, Rentner mit ihren Hunden, ganze Familienverbände oder Paare die Promenade entlang schlendern. Insbesondere am Wochenende herrscht viel Betrieb. Sehen und Gesehen werden ist angesagt.
Ständig weht eine frische Brise vom Ozean, die ein wunderbares Mikroklima garantiert. Nichts ist schöner als an einem Tag mit Temperaturen über 30 Grad einen abendlichen Spaziergang zu machen. Aufgrund von uralten Gesetzen gibt es kaum gastronomische Einrichtungen entlang der Promenade, aber die besten Bars von Sea Point sind hier zu finden. Im mittlerer Bereich ist es das Cafe & Bar La Vie und gegenüber dem Pool das La Perla. Von dort kann man bei einem guten Cocktail den Sonnenuntergang erleben und gleichzeitig das Getümmel auf der Beach Road und der Promenade beobachten.
Die Strecke bietet einige gute Aussichtspunkte. In Green Point hat man einen guten Blick auf Robben Island. Schaut man in Richtung der Stadt, erblickt man vor der grandiosen Kulisse des Tafelbergs das neue Stadionund den Signal Hill. Der Kopf dieses Bergrückens, der Lions Head, ist der ständige Begleiter während des ca. einstündigen Spaziergangs. Der Blickwinkel auf diesen Berg ändert sich ständig, ist aber immer grandios. Gleich nach dem Stadion passiert man den neuangelegten Green Point Park, der auch einen Besuch wert ist. Am Eingang befindet sich der einzigste Leuchtturm entlang der gesamten Atlantikküste im Kapstädter Stadtbereich. Anschließend findet man einige Einrichtungen wie ein Kinderspielplatz oder ein Minigolfplatz. In regelmäßigen Abständen sind Bänke aufgestellt.
Das an der Promenade auch mal ein starker Wind gehen kann, erkennt man an der Wuchsrichtung einiger Bäume. Am Ende der Promenade in Sea Point stehen einige, deren Stamm mehr oder weniger parallel zum Gehweg wächst.

Deutsch
[...] der Strandpromenade kann man morgens and abends joggen oder spazieren gehen. Die Gesamtlänge beträgt [...]
[...] liberal und jung: Sea Point und Green Point sind bekannt für ihre Atlantikpromenaden, die kürzlich wiederbelebte „De Waterkant“, stylische Restaurants, moderne Clubs und [...]
[...] – 2 min bis zur Strandpromenade [...]
[...] bei uns in der Cool Jazz Lodge = Backpacker reinschauen !! Zentral gelegen in Sea Point 200 m vom Meer entfernt. Und 2 km entfernt von den schönen Stränden von Clifton und Camps [...]
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[...] man sich für die andere Richtung, kann man bis zum Freibad am Ende von Sea Point auf der Strandpromenade [...]